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La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni.

Rafael Nadal

Diventare un campione non è solo una questione di allenamento fisico: è grazie alla forza mentale che è possibile fare il salto ed andare oltre la tecnica di gioco o la potenza fisica.

Quando impari a comprendere che il pensiero può influire sulle tue performance sportive e scopri come utilizzare al meglio la tua mente, stai creando i presupposti per fare il salto che desideri.

La forza della mente è quella che i grandi campioni hanno saputo utilizzare per superare le proprie difficoltà e raggiungere il successo che desideravano.

Certo non tutti sono dei grandi campioni.

Quelli che non lo sono, in molti casi, dicono fra sé e sé frasi del tipo:

• Oggi mi sento che sarà una giornata no;
• Non capisco perché non riesco a superare i miei limiti;
• E se poi sbaglio?…Vedrai che sbaglio, me lo sento;
• Conosco tutte le tecniche, ma c’è sempre qualcosa che non va…

Conosci altre di queste affermazioni?

La bella notizia è che, chi parla a sé stesso in quel modo ha ragione; e ciò che accadrà dopo aver pronunciato quelle frasi, si trasformerà in realtà.

Questo perchè, ciò che pensiamo ed il modo in cui lo pensiamo definisce la direzione che prenderemo in termini di risultati.

È un concetto complicato? Forse a parole, ma nei fatti è semplice.

Quante volte hai pensato che una gara, una partita o una qualsiasi attività sportiva tu svolga, sarebbe andata male ed è andata bene?

Il nostro cervello è la macchina più potente del mondo la cui forza può portarti a raggiungere prestazioni sorprendenti.

Lavorare con il mental coach ti aiuta a scoprire questa forza e ad utilizzarla nel modo più utile per te, massimizzando il tuo potenziale.

Contattami per informazioni, approfondimenti e per un test preliminare.